【実際に食べてみた!】完全食BASE PASTA(ベースパスタ)ってどうなの?!

最近話題の完全食。

しかしホントに完全食だけでお腹いっぱいになるの?」「完全食って美味しいの?といった不安を持つ方も多いのではないでしょうか?

実際に僕も完全食に興味を持っていたものの、いまいち買う勇気とそこにかけるお金がもったいないと感じていました。

今回はそんな悩みを持っている方のために、実際にベースフードの完全食パスタを食べてみた感想や、完全食のメリットをご紹介していきます!

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完全食とは?

完全食とは、生きるために必要な最低限の栄養素をバランス良く取ることができる食べ物です

1日に必要な最低限の栄養素とは年齢や健康状態によって個人差がありますが、一般的には厚生労働省が定める「栄養素等表示基準値」が基準になています。

よくサプリメントと間違われますが、完全食はサプリメントではありません

サプリメントはアミノ酸や亜鉛と言った特定の栄養素を摂取するのが目的なため、満遍なく栄養素を摂取する完全食はサプリメントとは異なります。

また、ダイエット食品とも間違われますが、完全食を食べたからといって必ずしも痩せるわけではないので注意しましょう。

実際に注文してみた!

今回は実際に、完全食 BASE PASTA お試しセット980円(税込)を注文しました!

中に入っていたものは以下です。

中身
・パスタ×2
・今井シェフ特製ポモドーロソース
・バジル香るジェノベーゼソース

パスタの作り方もいたって簡単です。

1. パスタを2~3分茹でる
2. ソースをかけて完成

めちゃくちゃ簡単!

では次は、実際に食べてみた感想をご紹介します。

食べてみた感想

1. ジェノベーゼソースの感想

個人的にですが、ジェノベーゼソースは正直イマイチの味でした。

バジル風味なのはおしゃれで良いのですが、途中で味に飽きてしまったので、チーズなどをトッッピングしないときついかなと。

ただ、個人的な意見なのであくまで参考程度にお願いします!

2. トマトソースの感想

こちらのトマトソースは普通に美味しかったです!

最初ジェノベーゼを食べて、「やっぱり完全食おいしくないな。」と凹んでいたのですが、完全にソースのせいでしたね。

ソースはベースフードで売っている商品である必要はないので、個人的には市販で売ってるパスタソースをおすすめします

パスタ自体はネットで悪い評判が多かったので不安に思っていましたが、普通に美味しく食べれます!

そして1本1本が太くて食感がしっかりしているため、食べ応えも十分。食べた後の満足感も高いので、お腹が空く心配はないでしょう。

ベースフードの3つメリット

では実際に完全食のメリットとは何なのでしょうか?

ここでは主な3つのメリットをご紹介します!

1. 栄養素が高い

BASE PASTA™は、栄養士が食事指導につかう、“食事摂取基準”をもとにバランスを計算して作られた完全栄養食です。

カロリーや糖質を抑えながら、1食で1日に必要な栄養素の3分の1を取ることができます

(一般的な食事との比較)

この画像を見ると、ベースフードパスタの栄養素が高いことがわかります。

意外と私たちが健康だと思っている食事には栄養素が不足していることがありますが、ベースフードは栄養素が科学的に計算されているので、効率的に栄養素を摂取することが可能になります。

2. 調理時間が短い

上記の画像を見てもらうとわかりますが、圧倒的に調理時間を削減することができます。さらに栄養素も高いとなれば、これほどコスパの良い食べ物は他にないでしょう。

3. 1食350円という安さ

ベースフードのパスタは1食390円から購入することができます。しかも、定期購入することで10%お得になり、実質350円で食べることが可能です

ちなみに、同じすき家の牛丼並盛りも350円で売っています。(雲泥の差…)

350円でバランスの取れた栄養素が取れるのであれば、これほどお得な食べ物はありません。

普段ファストフードやカップ麺を食べてしまっている人は、完全食を試してみるべきでしょう!

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COMPとの違いとは?

ベースフードとよく比較される完全食として「COMP」があります。COMPとはクラウドファンディングから誕生した、”完全栄養飲料“です。

ベースフードとCOMPのそれぞれの特徴は、COMPは飲料型の飲む完全食なのに対し、ベースフードはパスタ型の食べる完全食が主流ということでしょう。

下記は実際に扱っている商品の比較です。

COMP(コンプ)

COMPでは3つの商品があります。

MEMO
① COMP DRINK(1000kcal):フタを開けて飲むだけの完全食
② COMP POWDER(400kcal):液体と混ぜて飲む、粉末タイプの完全食
③ COMP GUMMY(400kcal):世界初のグミで食べる完全食

の3つです。

BASEFOOD(ベースフード)

ベースフードでは粉末や液体状の商品はなく、主にパスタの完全食しかありません。

MEMO
① BASE PASTA:パスタタイプの完全食(フィットチーネとスパゲティ)から選べる
② BASE PASTA quick:お湯を入れるだけで食べられるカップパスタ
③ BASE PASTA専用ソース:低カロリー塩分控えめなパスタソース

の3つです。

一概にどちらが良いというわけではなく、どちらも必要最低限な栄養素を摂取できるため、個人の好みで選ぶと良いでしょう。

個人的には食べ応えのあるベースフードの方がおすすめです。COMPは毎回同じ味で、基本的には飲料なので続かないかなと思われます。

ベースフードのパスタであれば、ソースで味を変えたり食感もあるため、飽きることなく続けることができるでしょう!

まとめ

以上が「【実際に食べてみた!】完全食BASE PASTA(ベースパスタ)ってどうなの?!」についてでした。

完全食は調理時間や食事のコストを削減することができ、1日に必要な栄養素を簡単に摂取できるとても便利な食べ物です。

食事にかける時間とお金を削減したい、必要最低限の食事だけをしたいと思っている人にはおすすめの完全食。

また、ベースフードでは980円から始められるお試しセットもあるので、初めての方は一度お試しセットを体験してから継続するか決めることをおすすめします!

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